jakie s

czy są oraz jakie są skutki uboczne stosowania esperalu na organizm u osoby która nie spożywa alkoholu? Czy skutki uboczne mogą pojawić się jedynie u osoby która złamie abstynencję, czy też są jakieś skutki uboczne wynikające z samego stosowania esperalu mimo zachowania abstynencji?

Mam pytanko odnosnie rampy jakie sa przerwy miedzy seriami? I z tego co zrozumialem to robi sie np rampa 6 jest to ilosc seri do tego czasu az nie bede w stanie podniesc danego ciezaru 6 krotnie?

co oznacza wynik laboratorium-przeciwciała anty-Hbs<2.00 ?Czy przed zabiegiem szpotalnym konieczne są szczepienia jeśli tak to jakie ? Dotyczy kobiety 90 lat.Operacja zaćmy i jaskry.Jśli są konieczne sczepienia to kiedy można operować po oststnim szczepieniu .

Prosze o linka lub jakies porady jakie ćwiczenia ( dobre) na kolano ale tylko do wykonania w domu bez maszyn. Chodzi o cwiczenie nie obciazajace a wzmacniajace wszystkie miesnie nad kolanem oraz te ktore odpowiadaja za poprawe zdrowia przy chondromelacji 3/4..Mam 1 cm mniejszy obwod nad chorym kolanem niz zdrowym

Czy mógłby mi ktos pomóc na temat worku treningowego?? bo nie wiem kiedy go uzywać . czy walić w niego kiedy będę tylko chciał czy nie moge np. po treningu czy przed treningiem siłowym. i jakie ciosy?? czy przez cały czas mocne czy co?? z tego tematu ja jestem kompletnie zielony.

Witam mam prośbe, abyście opisali wasz pierwszy raz :) tzn. z czego się składał, ile trwał i jakie efekty uzyskaliście( siłowe i masowe) Dzieki

Siemka ma prosbe waże 130kg przy 183 cm chodze na siłownie 3-4 razy w tygodniu przez już jakieś 13 miesięcy (w tym 2 miech przerwy wakacje) napiszcie mi jakiś plani i jakie aeroby żebym to chlrstwo zrzucił NIestety na bieganie nie mam czasu ale rowerek jest na siłce ale ile co i jak. Dziex z góry

1. chodzi mi o to ze po tesciu wy***.ało mi w**** syfów na plechach i na rece czy one po czasie zejda same czy musze jakis preparatów stosowac... jak tak to jezli ktos stosował to niech napisze jakie cuda dawaja rade... 2. gdzie sie podziala wyszukiwarka?

Witam.Ćwicze już - dopiero 3 m-c i chciał bym zapodac dece z teściem,ale mam małe wotpliwości,bo wiadomo steryd to jest steryd i pytanko zaszkodzi to mocno mi i czy jak bym sie juz zdecydowal to jak zapodawac jakie odstepy pomiedzy i ile mi na 8 strzałach przyjdzie maski.Z góry dzieki.

Witam, chciałbym się dowiedzieć od tych którzy stosowali któryś z tych dwóch środków najlepiej solo jakie mieli przyrosty siłowe po cyklach z udziałem tych PH. Szczególnie chodzi mi tutaj o WL MC i SQ. Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam ;)

mam zamiar wziasc kuracje z suastonemi siłabolinem i mam pytanko o dzialanie silabolinu bo o suastonei wiem wszystko a o silabolinei to malo i niewiem jakie sa skutki ubocznei itp... nie prosze o odradzanie tylko o odpowiedz !!! niema to jak dobrze nalac kogos a zwłaszcza jesli jest sie bramkarzem

SIema~Jestem dosyć dobrze zbudowany i zapewne jak u wielu osób jedyny tłuszcz jaki mam znajduje sie na brzuchu i przysłania moje mięśnie. Co radzicie mi zrobic jęsli chcem zarówno budować nadal mase mięśniową a zarazem spalić tłuszcz z brzucha: Jakie suplementy mi proponujecie?

Witam mam taka głupią sprawe, jestem juz pełnoletni heh dzien :P i chce zalozyc konto w banku. i tu sprawa zebyscie mi doradzili gdzie i jak i jakie sa oplaty prosze i pozdrawiam ;)

Witam. Chciałbym dowiedzieć się jak dokładnie stosować Clenbuterol(dawkownie, czy brać przed treningiem, czy szybciej itd), jak jeść, jaką mam mieć dietę, w jakich godzinach jeść i jakie najlepiej uprawiać ćwiczenia? Z góry dzięki.

Siema! Mam pytanie ponieważ moja dieta nakazuje jedzenia bezpośrednio po treningu. W szatni normalnie jem ziemniaki z białkiem, kupiłem sobie kreatynę a niedoświadczony wyczytałem w Internecie żeby kreatyne brać na pusty żołądek.. Wiec czy jak zjem posiłek i dodam kreatynę to to będzie bezsensem? Jakie rozwiązania proponujecie?!

mam 182 cm waze 76 kg , mam brzuch wyrobiony ale pod lekka tkanka tluszczowa jak ja zredukowac (moze jakas dieta jak tak to jaka lub aeroby jakie?)... jezeli takanke nacigane na brzuchu w dół to wtedy dobrze miesnie widac pomozcie

Witam. Mam do was pytanie, jakie jes tzalecane spozywanie jajek tygodniowo? Gdy spozywam 3 dziennie to nie moze okazac sie jakies szkodliwe? i jak jest z bialkiem w jajkach , wiecie ile jest jego? mozna to mniej wiecej okreslic?

mam ok 160 na 110, lekarz przepisal mi jakie stabletki , ale biore tylko je jak leb mnie boli, czy moge w takim razie brac kreatyne?czy kreatyna podnosi cisnienie czy tylko zatrzymuje wode w miąchach?

Tak, jak w temacie. Chodzi mi o taki, ktory nie ma ograniczen wiekowych. Jezeli uzywalisice, napiszcie jakie mieliscie po nim efekty (ew. linki do testow). Cena nie gra roli-ale bez pzesady . Dodam tylko ze wlasnie koncze tse olimpu. Z gory dzieki za odpowiedzi.

cm3 i spalacz tłuszczu czy to dobry pomysl gdy chce zbudowac mase miesniowa i spalic tluszczyk?:D cwicze juz 5 miesiecy wiec roztrenowanie jakie takie mam:) dieta bardzo ogolna:) prosze o szybka odpowiedz:) Pozdrawiam